Take care of your Body & Life

整体師である私が身近でよかったもの、健康のためにしていることなどを紹介するブログです。

2020-01-01から1年間の記事一覧

整体師がしてる冷え対策

これからの季節は特に冷える、冬は冷えにより筋肉が萎縮して腰の痛みや背中の痛みを訴えてくる人が多い。それで私がしている冷え対策を教えたい。 1 冷たいものを飲まない 冷たいものは内臓を冷やす、なるべく常温以上の温度で飲みたい。私は以前ブログで紹…

電子水は素晴らしい

我が家にクリスタル研究所のサイクルイオン(電子水)を導入したのだがこれが素晴らしかった。まず、水が美味しい。市販の飲料水と飲み比べてみると違いがよくわかった。電子水は柔らかくて、喉にすーっと入ってくる。電子水とは、磁石の間を通った水が発電…